É possível escovar os dentes e lavar o rosto durante a menstruação. É muito importante manter a higiene na boca e manter a pele limpa, e é recomendável escovar os dentes e lavar o rosto todos os dias, pois isso não afectará o seu corpo, mas apenas o beneficiará. Durante a menstruação, os níveis hormonais no corpo estão a mudar gradualmente, o volume de sangue aumentará após a gravidez, haverá muita eliminação de suor durante a menstruação, principalmente para reduzir o aumento do volume de sangue desta forma, por isso é necessário manter-se quente durante a menstruação, e manter a pele limpa. Também pode tomar um banho durante o período menstrual, e recomenda-se que tome um banho com água de gengibre para promover a circulação sanguínea local, o que é bom para o corpo, e que se seque rapidamente com uma toalha e se vista depois do banho.