Não estar sempre cheio é uma sensação subjectiva que deve ser considerada tanto em termos de padrões alimentares como de doenças subjacentes, como a diabetes. Não estar sempre cheio significa que existe uma sensação constante de fome e, normalmente, a sensação de fome está relacionada com o padrão alimentar e os alimentos ingeridos. Por exemplo, um padrão alimentar predominantemente rico em hidratos de carbono, com uma ingestão mínima de proteínas, lípidos e alimentos ricos em fibras alimentares. Embora um elevado teor de hidratos de carbono possa provocar uma maior sensação de saciedade num curto período de tempo, mas a digestão no organismo é geralmente mais rápida, a saciedade dura e não é forte, criando a ilusão de não estar sempre cheio. Em segundo lugar, você precisa considerar a possibilidade de diabetes, diabetes é propenso a três mais e um menos, ou seja, comer mais, beber mais, urinar mais, perda de peso, que é principalmente devido ao corpo humano não pode fazer pleno uso de glicose no sangue, resultando em escassez aguda de energia do corpo e o surgimento de um sentimento subjetivo. Por conseguinte, se a fome crónica estiver presente, recomenda-se o rastreio da glicose no sangue para detetar o risco de diabetes e, se não houver nenhuma doença subjacente, recomenda-se mudar a forma de comer e ter uma dieta razoável.