Um relatório recente sobre obstipação muscular publicado pela Faculdade de Medicina de Harvard também assinalou que as mulheres que usam regularmente saltos altos são propensas à incontinência urinária. Os peritos em testes envolvidos no estudo salientaram que as mulheres aterram sempre primeiro com a palma da mão quando usam saltos altos, o que coloca mais pressão sobre a pélvis. Quanto mais pressão for reportada na pélvis, mais rapidamente o tratamento médico muscular próximo, tal como o esfíncter uretral externo, irá degenerar, causando o enfraquecimento da uretra na sua capacidade de controlar a micção e causando incontinência. A este respeito, os investigadores disseram que quando uma pessoa anda normalmente, ambas as pernas sentirão a estimulação harmoniosa do cérebro através da estimulação do neuro-envelhecimento médio da dopamina. O uso de saltos altos, por outro lado, faz com que os vitelos fiquem tensos e que o centro de gravidade mude, reduzindo ao mesmo tempo a estimulação do cérebro pela dopamina, o que por sua vez altera a receita da actividade cortical, causando potencialmente esquizofrenia. Pés planos: O pé suporta o corpo com três pontos negativos, o primeiro osso do pé, o quinto osso do pé e o calcanhar, que é oco no meio e é chamado o arco. Um calcanhar alto faz com que os músculos da barriga da perna se tornem clinicamente tensos e que os tendões do arco sejam esticados, com o tempo os tendões tornar-se-ão relaxados e o arco perderá o apoio e entrará em colapso, resultando em pés chatos. É claro que os saltos altos não são para usar, mas para usar para ser quadrado, o mínimo possível. Em ocasiões formais, é necessário um par decente de saltos altos, mas normalmente a altura do salto é directamente proporcional ao perigo que representa para o corpo. Os calcanhares não devem exceder 5cm para evitar forças desiguais nos pés. Ao usar saltos altos, prestar atenção ao controlo do centro de gravidade do corpo, não colocar todo o seu peso no calcanhar, o que é extremamente fácil de cansar, pode desejar inclinar conscientemente o seu corpo ligeiramente para a frente. E, os saltos altos não podem ser usados por muito tempo, usar 4D5 horas por dia, conforme apropriado. Para os trabalhadores de escritório, pode ter um par de sapatos desportivos, usar saltos altos no trabalho, e mudar de sapatos desportivos no final do dia, para que os pés possam relaxar e recuperar. Em particular, saltos altos com “espigões” podem aumentar as suas hipóteses de torcer o tornozelo, pelo que se recomenda que as mulheres não os usem.