As fezes esféricas e granulares na parte da frente e as fezes normais na parte de trás estão associadas a obstipação, síndrome do intestino irritável e pouco exercício. Muitas pessoas não prestam atenção ao exercício, são sedentárias durante muito tempo e comem frequentemente alimentos demasiado finos, o que pode levar a um movimento peristáltico lento do tracto gastrointestinal. Quando demasiados alimentos são armazenados no intestino durante um período de tempo mais longo, o intestino absorve repetidamente a água no interior das fezes, resultando em fezes secas. Os doentes com síndrome do intestino irritável são propensos a ter fezes secas na parte da frente do intestino e fezes normais na parte de trás do intestino, devido ao movimento lento do tracto gastrointestinal e a perturbações na função do tracto intestinal resultantes de más emoções e estímulos alimentares. O exercício regular é benéfico para a saúde humana e pode promover um peristaltismo rápido no tracto gastrointestinal. Os doentes que passam muito tempo em frente ao computador ou estão acamados têm tendência para um peristaltismo lento no tracto gastrointestinal, pelo que as suas fezes podem parecer granulosas no início.