Dependendo da gravidade do problema, a recuperação de uma lesão nas costas pode demorar cerca de 2 semanas a 3 meses. 1. condição leve: Se for uma lesão simples dos tecidos moles, você pode reduzir as atividades lombares, mais repouso na cama, sob a orientação do médico celecoxib oral e outros medicamentos analgésicos anti-inflamatórios não esteróides, mas também comprimidos orais de panax ginseng e outros medicamentos para ativar a circulação sanguínea e eliminar a estase sanguínea, mas também acupuntura lombar viável, tui-na, terapia magnética e outras terapias para melhorar a circulação e promover a reparação dos danos, geralmente leva 2 semanas para se recuperar. 2. grave: Se a situação for grave depois de piscar para a cintura, especialmente a osteoporose ou a existência de lesões ósseas patológicas em idosos, pode ocorrer fratura patológica das vértebras lombares, precisa de repouso absoluto na cama, se necessário, precisa de realizar tratamento cirúrgico, geralmente leva cerca de 3 meses para recuperar. Após o flash para a cintura deve ser oportuna consulta médica, sob a orientação de especialistas ativamente realizar o tratamento adequado, vai ajudar a recuperação precoce da lesão.