O que é que se passa com o estômago quando se está grávida durante a noite?

Considera-se que as mulheres grávidas com flatulência nocturna sofrem de flatulência devido a alterações na secreção hormonal do corpo que afectam o sistema digestivo após a gravidez, levando a um enfraquecimento da motilidade gastrointestinal e à flatulência, especialmente nas fases iniciais da gravidez, quando se manifestam sintomas de náuseas e vómitos. No meio e no fim da gravidez, à medida que o feto cresce e pressiona o tracto gastrointestinal, a função peristáltica do estômago e dos intestinos enfraquece e o espaço é reduzido, o que leva à flatulência. Quando isto acontece, deve tentar fazer uma dieta com pouco sal e pouca gordura, alimentos não muito gordurosos, fruta e legumes frescos com moderação, mas não coma em excesso, é melhor fazer pequenas refeições. É preferível fazer refeições pequenas e frequentes, comer alimentos mais líquidos com moderação, comer alimentos de fácil digestão e não comer frutas e legumes crus e frios. Tente relaxar durante este período e não fique demasiado tenso. Se a flatulência for grave, pode massajar suavemente o abdómen para aliviar o inchaço.