Os desportos que não são permitidos em caso de miopia elevada incluem normalmente o basquetebol, o bungee jumping e o boxe. Uma vez que os doentes com alta miopia apresentam normalmente sintomas como atrofia da retina, turvação do vítreo e rutura da retina, os desportos que os doentes com alta miopia não devem praticar incluem basquetebol, bungee jumping, boxe, etc. Estes desportos são desportos extenuantes, e os desportos extenuantes podem levar a complicações graves, como turvação do vítreo e descolamento da retina. Os exercícios que os doentes com miopia elevada podem fazer diariamente incluem ioga, jogging, tai chi e outros exercícios ligeiros, que podem evitar que os doentes utilizem os olhos excessivamente durante um longo período de tempo e, ao mesmo tempo, podem também aliviar os sintomas de fadiga ocular. Recomenda-se que os doentes com miopia elevada façam exercícios adequados sob a orientação de médicos e cuidem dos seus olhos de acordo com as instruções do médico. Na vida quotidiana, podem comer mais alimentos ricos em proteínas, como ovos e leite, e evitar alimentos picantes e estimulantes.