O que comer para reduzir o fogo depois de a mãe amamentar ser incendiada

Quando uma mãe lactante tem um incêndio, ela pode ajustar a sua dieta para a reduzir. Em primeiro lugar, as mães devem beber muita água e comer vegetais e frutas frescas que tenham um efeito anti-fogo, tais como lírios, feijão verde, couve, uvas, aipo, morangos, maçãs, bananas, peras, sementes de lótus, etc. Estes alimentos têm um efeito purificador e são também ricos em nutrientes. É também importante prestar atenção aos métodos de cozedura, cozer e fritar o mais possível, evitando ao mesmo tempo demasiados alimentos gordurosos e fritos, e evitando alimentos picantes e estimulantes como pimenta, cebola, gengibre e alho.