Os doentes com constipação podem beber papas de aveia.
Durante o frio, o consumo moderado de papas de aveia não terá um efeito especial na doença e não causará danos, pelo que pode beber papas de aveia com moderação durante o frio.
As papas de aveia são alimentos com um certo valor nutricional. A principal fonte de energia humana, incluindo os hidratos de carbono, é a papa de milho, por exemplo, por 100 g de hidratos de carbono de papa de milho 8,4 g, proteína 1,4 g, gordura 0,7 g, pelo que o consumo moderado de papa de milho pode suplementar alguns nutrientes, favorecendo a manutenção das actividades fisiológicas normais, mas é difícil substituir a medicação para tratar a doença.
Deve notar-se que, se os sintomas de constipação e gripe, é recomendável consultar um médico a tempo para um tratamento normalizado. Para além disso, durante a constipação deve haver um descanso adequado, evitando ficar acordado até tarde. Sugerir uma alimentação equilibrada, evitar a longo prazo uma alimentação exigente.