As papas de feijão mungo podem ser consumidas durante a menstruação. As papas de feijão mungo podem limpar o calor e reduzir o fogo, o que é um bom alimento para aliviar o calor no Verão e é fácil de digerir. O feijão mungo tem um certo efeito diurético e de inchaço, muitas mulheres são propensas a edema fisiológico durante a menstruação, o mingau de feijão mungo é útil para reduzir o edema e não tem efeito sobre a quantidade de menstruação. A primeira coisa a fazer é evitar alimentos frios durante o período menstrual e beber sopa de feijão mungo gelada para estimular a contracção e o espasmo do útero, o que pode provocar dores de estômago. 2. Não beba demasiada papa de feijão mungo, que, se consumida em excesso, pode afectar o peristaltismo intestinal e causar flatulência intestinal. Para além da papa de feijão mungo, todas as outras papas são permitidas durante a menstruação, uma vez que também é necessária uma dieta ligeira adequada durante a menstruação.