O gelado pode ser consumido em pequenas quantidades no início da gravidez.
As mulheres grávidas sem diabetes podem comer gelado de vez em quando, o que normalmente não tem qualquer efeito, mas não devem comer mais. Como o sistema digestivo das mulheres grávidas é relativamente frágil, comer uma grande quantidade de gelado pode facilmente provocar diarreia, vómitos e outros desconfortos e, em casos graves, pode mesmo induzir contracções.
Nas fases iniciais da gravidez, as mulheres grávidas devem comer mais ovos, carne magra, fígado de porco e outros alimentos ricos em proteínas, bem como maçãs, brócolos e outros frutos e vegetais frescos, para garantir a ingestão de vitaminas e minerais adequados.
As mulheres grávidas nas fases iniciais da gravidez devem prestar atenção ao descanso, evitar o excesso de trabalho, desenvolver uma rotina regular, pode dar um passeio, caminhar lentamente e outros exercícios ao ar livre adequados, não fazer exercícios extenuantes, há qualquer desconforto deve ser oportuna para o hospital, o médico para esclarecer o diagnóstico, e cooperar com o médico para lidar com os sintomas.