Treino para o desenvolvimento vestibular

O desenvolvimento vestibular pode ser facilitado através dos métodos de treino de prancha com bola de empurrar, treino de skate e marcha sobre um tronco. 1) Treino com a bola de empurrar: isto é, braços abertos deitados de bruços sobre a bola elástica, o corpo com a bola elástica em todas as direcções de movimento e rotação, trará uma certa quantidade de estimulação aos órgãos vestibulares, de modo a alcançar o reforço do sentido de equilíbrio, o treino da função vestibular. 2. treino de skate: com o movimento do skate em todas as direcções, o corpo também muda de direção, o que pode reforçar a capacidade de equilíbrio e promover o desenvolvimento dos órgãos vestibulares no processo. 3) Treino de caminhada Doki: Trata-se de criar um percurso semelhante a uma ponte doki e caminhar em linha reta com os olhos fechados para exercitar a função vestibular e melhorar o equilíbrio. Se o doente necessitar de treino para promover o desenvolvimento da função vestibular, recomenda-se que se dirija ao hospital em causa para consulta e exercício sob a orientação do médico.