Como pessoa com glaucoma, é importante trabalhar com o seu médico sobre como relacionar o seu tratamento com a sua vida no dia-a-dia. （It é evidente que qualquer pessoa com glaucoma terá uma reacção diferente à notícia de que tem glaucoma. De facto, apenas uma pequena percentagem de pessoas é capaz de lidar com as notícias com preocupação e facilidade; a maioria das outras sentem-se primeiro assustadas e sem esperança, incapazes de aceitar que têm glaucoma, seguidas de preocupações sobre a perda da visão e o custo do tratamento médico; outras sentem que haverá algumas grandes mudanças na sua personalidade e vida profissional. Muitos de nós sabemos muito pouco sobre glaucoma e acreditamos erroneamente que se tiver glaucoma os seus olhos ficarão cegos, mas não é esse o caso. Precisamos de mudar a nossa mentalidade e aprender a viver com o glaucoma. Isto é evidenciado pelo facto de que nos meses ou anos seguintes a um diagnóstico de glaucoma, temos de começar a ajustar-nos à percepção do glaucoma e ainda podemos continuar com a maioria das nossas vidas diárias e planos a longo prazo sem termos de fazer uma mudança drástica nas nossas vidas. Podemos ainda estar preocupados em perder a visão, mas precisamos de aprender mais tarde na vida como fazer do glaucoma um problema controlável, em vez de estarmos excessivamente preocupados. A outra parte da adaptação é habituar-se aos exames oculares frequentes, à medicação diária, e à cirurgia ocular que possa ser necessária. (2) Aproximar-se do glaucoma com um bom hábito Ao adaptarmo-nos ao glaucoma, temos também a oportunidade de ensinar aos amigos e familiares algo sobre o glaucoma. Muitas pessoas não compreendem como progride o glaucoma ou como tratá-lo. Por exemplo, podem pensar que existem certos sinais de alerta precoce de glaucoma, ou que o glaucoma pode ser curado com medicamentos ou cirurgia, ou que uma pessoa com glaucoma pode ter a sua visão restaurada ou corrigida com óculos. Quando os nossos amigos e familiares souberem mais sobre o glaucoma, podem ajudar-nos a lidar com problemas físicos e emocionais à medida que estes surgem durante o processo de tratamento e podem confortar-nos e esclarecer-nos. E, como doentes com glaucoma, devemos também encorajar os nossos familiares e amigos a visitarem regularmente os seus oftalmologistas para verificarem a sua pressão ocular e nervo óptico. Embora leve algum tempo a aprender a viver com glaucoma e estejamos em diferentes fases de compreensão e aceitação como doentes de glaucoma, há seis coisas que faríamos bem em fazer para melhor cooperar com os nossos médicos na nossa vida diária: Primeiro, falar com outras pessoas. Especialmente se tiver acabado de ser diagnosticado com glaucoma, será útil para si falar com outras pessoas. Por vezes, as suas preocupações vão aliviar quando fala com alguém em quem confia. Pode estar disposto a falar com outras pessoas com glaucoma. É importante notar que cada caso de glaucoma é ligeiramente diferente, pelo que a comparação das opções de tratamento com outros pacientes pode ser enganadora. Mas pode ser útil falar com outros sobre os seus sentimentos e opiniões sobre a doença crónica. Em segundo lugar, não deixe que o glaucoma limite a sua vida. Quando se tem glaucoma, as pessoas muitas vezes limitam o que podem ou não podem fazer. Até que o glaucoma seja diagnosticado, pode-se continuar o que se está a fazer. Após o diagnóstico, pode fazer novos planos e começar uma nova vida. Também é necessário ter confiança de que os profissionais médicos continuam a encontrar melhores formas de tratar o glaucoma. Portanto, tudo o que tem de fazer é cooperar com o seu médico para cuidar de si e dos seus olhos e continuar a desfrutar da vida. Em terceiro lugar, manter-se a par dos controlos de rotina. Os controlos de rotina são mais susceptíveis de serem esquecidos quando a sua pressão ocular está sob controlo, ou quando está ocupado no trabalho ou tem demasiada actividade pessoal. Quando estiver pronto para partir após uma visita especializada, marque o seu próximo check-up com o seu médico e registe-o no seu calendário ou bloco de notas; faça um check-up antes de se preparar para viajar por um longo período de tempo ou empreender um projecto a longo prazo; tenha uma mudança na medicação se precisar ou quiser porque é muito inconveniente ou desconfortável, ou se for demasiado caro, ou se houver uma mudança na sua rotina diária, deve Informe o seu especialista para que o seu médico possa resolver estes problemas, alterando o tipo de medicação ou o momento da medicação; Antes de consultar o seu oftalmologista, repare como os seus olhos se sentem e olham e pergunte ao seu médico sobre isso, e anote as respostas do seu médico às perguntas acima, para que não tenha de voltar ao seu médico mais tarde; Quaisquer alterações anormais nos seus olhos devem ser comunicadas ao seu oftalmologista; as alterações nos seus olhos nem sempre significam algo de mau Alterações no olho nem sempre significam algo mau, mas é importante informar o seu médico de quaisquer alterações invulgares que ocorram, tais como uma sensação de irritação excessiva, lacrimejamento, visão turva ou com comichão, descarga do canto do olho, visão nebulosa temporária, dores de cabeça persistentes, flashes de luz ou sombras escuras no campo de visão, iridescência em volta das luzes à noite, etc. Estes sintomas podem indicar que a medicação não está a funcionar bem, ou que existe uma pequena infecção ocular, ou que é necessária uma simples mudança para uma medicação mais confortável. Qualquer um destes sintomas deve ser verificado por um médico. Em quarto lugar, lembre-se de aplicar a sua medicação regularmente. Para a maioria das pessoas com glaucoma, é provável que precisem de medicação durante muito tempo ou mesmo para toda a vida, por isso é importante habituar-se a fazer da medicação uma parte da sua rotina diária. Para se lembrar de tomar a sua medicação ocular, é uma boa ideia trabalhar com o seu médico para decidir uma altura em que é menos provável que se esqueça de tomar a sua medicação, talvez quando acorda, quando come, ou quando vai dormir; para os pacientes que tomam a sua medicação com demasiada frequência, use um despertador ou telemóvel em casa para o lembrar quando é altura de tomar a sua medicação; mantenha a sua medicação num local fixo especial, de fácil acesso em casa e lembre-se de a levar consigo quando sair de casa; se se esquecer de tomar a sua medicação, leve-a consigo quando sair de casa. Se se esquecer de tomar os seus colírios, tome-os assim que se lembrar e não espere até à próxima vez que precisar deles; é particularmente fácil esquecer de tomar a sua medicação quando a pressão ocular está sob controlo ou quando a sua rotina muda, por exemplo, quando tem negócios especiais ou está de férias, por isso certifique-se de se preparar com antecedência para que não se esqueça de tomar a sua medicação regularmente em qualquer altura, e lembre-se sempre de tomar Uma cópia de segurança da sua medicação no caso de a perder. Em quinto lugar, é importante conhecer a sua história de doenças sistémicas e alergias a medicamentos. É melhor saber que medicação está a usar e como melhor aplicá-la. Diga a todos os seus médicos que tem glaucoma e que medicação está a usar, e explique a situação ao seu médico antes de usar a medicação, para que ele ou ela possa escolher a medicação a usar e evitar os efeitos secundários de alguns medicamentos anti-glaucoma. Se tiver bradicardia, asma brônquica e doença respiratória obstrutiva, é melhor não as usar, mas se tiver de as usar, deve ter muito cuidado com os efeitos secundários. A atropina pode ser administrada por via oral ou intramuscular para dilatar a pupila, levando a um forte aumento da pressão intra-ocular em pacientes com glaucoma de ângulo fechado, pelo que tais pacientes, especialmente aqueles que não foram submetidos a qualquer cirurgia anti-glaucoma, devem ser informados do seu historial de glaucoma quando visitam o médico com perturbações gastrointestinais, a fim de evitar o uso de atropina. Em sexto lugar, é melhor para os pacientes com glaucoma aprenderem gradualmente a usar os seus próprios dedos para verificar a sua PIO, e a consultar prontamente um médico quando sentirem que a sua PIO é suspeita, para que possam ajustar o seu plano de tratamento e ter a sua PIO elevada sob controlo; após a cirurgia de filtração do glaucoma, a massagem dos dedos dos olhos é boa para manter a porta de drenagem aberta, pelo que é melhor aprender a massajar os olhos sob a orientação de um médico. E mantenha-se fiel a ela na sua própria vida quotidiana. É importante compreender que o glaucoma é como um inimigo, e como doentes de glaucoma, precisamos de cooperar com os nossos médicos para combater o “inimigo” do glaucoma durante a nossa vida, para desafiar o inimigo estrategicamente e prestar-lhe atenção táctica, nem para desistir pessimisticamente nem para o tomar de ânimo leve, porque tomar a doença de ânimo leve pode atrasar o tratamento da doença. tratamento, enquanto que o glaucoma é tratável. Portanto, os pacientes com glaucoma não devem ser pessimistas, mas ter uma atitude optimista e positiva, manter um bom humor e fazer uma batalha duradoura com o glaucoma com uma vontade forte.