O que fazer se tiver gás debaixo do umbigo

A flatulência pode ser causada pelo consumo de alimentos que tendem a produzir gás, ou pela entrada de ar ao comer, dieta irregular, disfunção gastrointestinal e indigestão, ou por sofrer de perturbações gastrointestinais, perturbações funcionais do tracto gastrointestinal, perturbações do fígado e da vesícula biliar e perturbações pancreáticas como a gastrite crónica, colecistite e cirrose hepática. Na vida diária, reduzir o consumo de alimentos que produzem facilmente gás, tais como feijão e batata doce, não beber bebidas carbonatadas ou utilizar alimentos com elevado teor de hidratos de carbono, e consumir alimentos com propriedades reguladoras do gás, tais como rabanete. Beba mais água quente fervida para reduzir a carga sobre o estômago e intestinos. Pode também beber iogurte com moderação para promover a digestão. Massagem abdominal adequada ou exercício físico, etc., pode acelerar o peristaltismo intestinal e promover a descarga de gás. Pode tomar comprimidos saudáveis para o estômago, enzimas digestivas compostas e azinimida composta para ajudar a digestão.