Um estômago inchado após uma refeição é um dos sintomas clínicos mais comuns durante a gravidez, que está relacionado com a alteração dos níveis hormonais no corpo após a gravidez, por um lado, e o aumento do tamanho do útero pressionando o tracto gastrointestinal, por outro. Para esta situação: 1. prestar atenção ao ajustamento dos seus hábitos alimentares, não comer demasiado de uma só vez, comer menos e mais, mastigar e engolir lentamente. 2. não se deitar imediatamente após comer, pode andar para trás e para a frente na sala para ajudar a melhorar a função de esvaziamento gástrico. 3. prestar atenção ao ajustamento da sua estrutura alimentar, não comer comida fria. 4. não comer demasiada comida gordurosa recentemente, de modo a não causar indigestão. 5. É importante mover correctamente o seu corpo para promover o movimento intestinal e manter os intestinos abertos.