Há várias razões possíveis para estar sempre nervoso e assustado: 1. estímulos ambientais, como o stress, o encontro com eventos stressantes ou grandes eventos, como o trabalho stressante, más relações familiares, ou a morte de um ente querido, etc. Ter tais coisas pode facilmente causar reacções emocionais normais, tais como nervosismo, ansiedade, ou mesmo depressão, infelicidade, etc. Estas reacções emocionais são normais porque são um mecanismo normal de protecção para si próprio a fim de lidar com problemas ambientais. 2. Pode haver certos defeitos de carácter, facilmente nervoso, auto-estima muito baixa, introvertido, não muito falador, enquanto algumas pessoas são particularmente fortes e perfeccionistas tornar-se-ão facilmente nervosas e ansiosas, e cairão facilmente no pessimismo e mesmo na ansiedade se não conseguirem fazer as coisas bem. 3. Perturbações de ansiedade, como um problema psiquiátrico comum, o desempenho principal é nervoso, calmo, sempre ansioso, preocupado, o coração está sempre pendurado. É acompanhada de sintomas físicos, tais como dores de cabeça, tonturas, pânico, palpitações, suor, rubor, etc. Pode também ser acompanhado por sintomas comportamentais, tais como agitação ou andar para trás e para a frente, em pé ou sentado, bem como manifestações externas tais como tremores de mão ou mesmo tremores. As causas acima referidas são comuns e podem ser visadas para tratamento, intervenção e gestão.