A possibilidade de continuar a crescer aos 20 anos de idade é determinada pelo desenvolvimento das epífises do corpo. Se as epífises não se fecharam, ainda há possibilidade de crescimento; se já se fecharam, não há possibilidade de crescimento. Na maioria dos casos, o crescimento em altura depende do desenvolvimento das epífises. Se as epífises não se tiverem fechado depois dos 20 anos, ainda há a possibilidade de crescer mais alto. Se as epífises estiverem fechadas, não há possibilidade de continuar a crescer. Geralmente, as epífises das pessoas normais fecham-se por volta dos 18 anos. É claro que, para além do desenvolvimento das epífises, a alimentação e o estilo de vida do organismo também têm muito a ver com a altura. Quando as epífises não estão completamente fechadas, é possível comer alimentos mais nutritivos e escolher desportos adequados à sua situação, o que também pode promover o crescimento em altura. Por conseguinte, para continuar a crescer em altura aos 20 anos, o melhor é ir ao hospital para verificar o desenvolvimento das epífises, sob a orientação de médicos profissionais para se adaptar.