As folhas de chá Oolong, como um tipo de chá, não têm o efeito de medicamento, mas podem fornecer ao corpo hidratos de carbono, polifenóis do chá e outros nutrientes. Cada 100 gramas de folhas de chá oolong contêm 320 calorias, 59,2 gramas de hidratos de carbono, 1,2 gramas de gordura, 26,5 gramas de proteínas, 645 microgramas de vitamina A, 1934 miligramas de potássio, 378 miligramas de cálcio. Assim, o chá pode fornecer ao corpo mais nutrientes. O teor de potássio é especialmente elevado, o chá pertence aos alimentos ricos em potássio. Ao mesmo tempo, as folhas de chá oolong também contêm uma variedade de substâncias antioxidantes, como polifenóis do chá, vitamina E, caroteno e assim por diante. O chá Oolong contém 3870 microgramas de carotenóides por 100 gramas, o que está na frente da lista de alimentos. Embora as folhas de chá oolong sejam ricas em nutrientes, mas não há prevenção e tratamento de doenças, e não há efeito da medicina. O chá Oolong contém uma certa quantidade de cafeína, portanto, sensível à cafeína, especialmente insónia, é a necessidade de controlar adequadamente a ingestão de pessoas.