As feridas no rosto são geralmente feridas traumáticas, que enfrentam principalmente um defeito localizado e depois precisam de crescer gradualmente, pelo que geralmente essas feridas precisam de muita proteína para sarar. Sabemos que as substâncias ricas em proteínas são comuns, como os ovos, a carne de vaca, o peixe, etc. Comer mais destas coisas permite-nos ganhar mais proteínas do que as que perdemos, e o processo de cicatrização de feridas é principalmente um balanço positivo de azoto, o que significa que as proteínas ganhas têm de ser muito superiores às proteínas perdidas para que a ferida possa cicatrizar mais rapidamente. É claro que, incluindo este uso de pequenas quantidades de calorias, e as vitaminas também têm algum efeito promotor do crescimento, mas o principal é a proteína. Por isso, é melhor comer peixe, ovos e outras carnes que promovam a produção de feridas.