Quando os doentes sofrem de obstipação, podem correr, fazer abdominais, flexões, bambolês e outros exercícios. Quando o doente tem obstipação, o exercício adequado pode aumentar a circulação sanguínea do doente, promover o peristaltismo gastrointestinal, acelerar a descarga de fezes, especialmente os abdominais, flexões, bambolês e outros exercícios abdominais podem estimular a parede intestinal, promover o peristaltismo gastrointestinal, abrandar a obstipação e promover a excreção de fezes. Se o exercício não conseguir melhorar a obstipação, recomenda-se que os doentes sigam as instruções do médico para utilizar medicamentos para melhorar a obstipação, tais como lactulose, cápsulas de aloé vera, enemas de glicerina, etc., através da expansão do esfíncter anal, lubrificação do trato intestinal, para promover a excreção de fezes, para evitar a obstipação a longo prazo causada por doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Os doentes devem consultar um médico antes de utilizarem medicamentos, e utilizar medicamentos sob a orientação de um médico, e não medicamentos auto-seleccionados para tratamento.