Não é que não se possa comer pêssegos durante a gravidez, mas as mulheres grávidas que são alérgicas a pêssegos não podem comê-los e, se não forem alérgicas, podem comê-los com moderação. Os pêssegos são saborosos e sumarentos e têm um elevado valor nutricional, sendo ricos em proteínas, açúcar, gordura, hidratos de carbono, fibra alimentar, cálcio, fósforo, ferro, caroteno, vitamina B, C e outros nutrientes. As mulheres grávidas podem comer pêssegos com moderação para repor os nutrientes necessários ao organismo, o que é benéfico para a sua própria saúde e para o desenvolvimento do feto. No entanto, algumas mulheres são alérgicas aos pêssegos, após a ingestão de pêssegos pode aparecer comichão na pele, erupções cutâneas ou eritema e outros sintomas desconfortáveis, pode mesmo levar ao inchaço dos lábios e da boca, dor abdominal, diarreia, dificuldades respiratórias e outros sintomas alérgicos, pondo em perigo a saúde das mulheres grávidas e o desenvolvimento do feto, se houver alergia a comer pêssegos deve ser evitado. Desde que as mulheres grávidas não sejam alérgicas aos pêssegos, podem comê-los com moderação, mas não devem ser em demasia, para que não comam demasiados pêssegos que causem dores abdominais, diarreia e outros sintomas gastrointestinais. Além disso, os pêssegos são ricos em açúcar e o seu consumo excessivo pode também levar a flutuações excessivas do açúcar no sangue, o que não favorece o controlo do açúcar no sangue. Não é absolutamente impossível comer pêssegos durante a gravidez, mas a decisão deve ser tomada de acordo com a situação da mulher grávida. Recomenda-se o consumo de pêssegos com moderação e uma nutrição equilibrada e diversidade alimentar durante a gravidez, de modo a facilitar o desenvolvimento do feto.