Beber mais água regularmente é mais benéfico, pode assegurar o metabolismo normal do corpo, pode também desempenhar um papel na lubrificação dos intestinos e do estômago, acelerando os movimentos intestinais e a micção, reduzindo assim eficazmente o tempo de residência das toxinas no corpo. Os sintomas de beber mais água são provavelmente devidos à falta de água no corpo, resultando em mais água potável. Outra possibilidade é que o paciente possa estar a sofrer de diabetes. Os pacientes com diabetes terão sintomas de beber e urinar demasiado, se isto ocorrer, recomenda-se que o paciente procure cuidados médicos de forma atempada para excluir a possibilidade do corpo sofrer de diabetes. É aconselhável não beber demasiada água num dia, uma vez que beber demasiada água é susceptível de causar inchaço das células e toxicidade da água. Se beber demasiada água, também irá aumentar a carga sobre os rins e exercer alguma pressão sobre eles, e é aconselhável que os pacientes promovam a excreção de água do corpo através do aumento da quantidade de exercício moderado.