Em geral, recomenda-se que a preparação para a gravidez seja iniciada pelo menos 3 meses após o abandono do consumo de álcool. Se for detectada uma gravidez após um mês de abandono do consumo de álcool, não se recomenda a indução do parto e recomenda-se a realização de exames regulares de maternidade.
Os dados clínicos mostram que fumar e beber têm um efeito significativo na morfologia dos espermatozóides, levando a um aumento da taxa de teratogenicidade dos espermatozóides, e geralmente são necessários cerca de 90 dias para que os espermatozóides se formem e se tornem capazes de se reproduzir.
Por razões de eugenia, recomenda-se, em geral, a abstenção do consumo de tabaco e de álcool durante pelo menos três meses antes da preparação para a gravidez. Se for detectada uma gravidez um mês após a abstinência do consumo de álcool, não se recomenda a interrupção da gravidez por este motivo, sendo aconselhável efetuar exames regulares durante a gravidez e decidir sobre as medidas de diagnóstico e terapêuticas a tomar em caso de anomalia.
Para os casais que se preparam para engravidar, recomenda-se que deixem de fumar e de beber durante pelo menos três meses, e que prestem atenção ao exercício físico, mantenham um estilo de vida saudável, reforcem a sua própria resistência, aumentem a nutrição e comecem a tomar ácido fólico oral três meses antes da gravidez.