Normalmente, os alimentos não têm o efeito exato de aliviar a tosse e o catarro e têm de ser tratados com medicação, mas uma dieta sensata pode ser útil na recuperação dos sintomas da tosse e do catarro. Os alimentos geralmente não têm valor medicinal, pelo que não têm um efeito terapêutico nas pessoas que sofrem de tosse e catarro e podem atrasar a recuperação da doença. No entanto, os alimentos podem fornecer ao corpo os nutrientes que contêm, o que pode promover a recuperação da doença. Os doentes com tosse e catarro têm de fazer uma dieta ligeira, evitar os alimentos picantes e ingerir adequadamente proteínas de alta qualidade, como os ovos e o leite, e alimentos ricos em vitaminas, como frutas e legumes frescos e outros alimentos. A tosse e a expetoração da tosse podem ser causadas por uma variedade de doenças, tais como infecções do trato respiratório superior, bronquite, broncopneumonia, bronquiectasia, asma variante da tosse, faringite, etc., é necessário identificar a causa da doença e a causa do tratamento, a fim de aliviar eficazmente os sintomas. Se os sintomas da tosse e da expetoração não melhorarem repetidamente, recomenda-se que consulte um médico a tempo de identificar a causa da doença e normalizar o tratamento sob a orientação do médico.