Porque é que beber refrigerantes faz o estômago sentir-se mal?

O refrigerante é uma substância alcalina fraca e pode ser consumido com moderação para neutralizar o ácido do estômago e ajudar a aliviar a indigestão e a obstipação. No entanto, não é adequado para doentes com secreção reduzida de ácido gástrico, uma vez que pode agravar a falta de ácido gástrico, o que pode causar desconforto na parte superior do abdómen, inchaço e indigestão, e pode levar a uma absorção prejudicada de muitas vitaminas e minerais, como o ferro, o zinco e as vitaminas B. Ao mesmo tempo, o refrigerante contém uma grande quantidade de sódio, e as próprias pessoas com hipertensão precisam de reduzir a sua ingestão de sódio, pelo que é importante que as pessoas com hipertensão não o bebam tanto quanto possível para evitar níveis excessivos de sódio nos seus corpos. Embora o refrigerante seja bom para o corpo, não é adequado para toda a gente e é aconselhável não beber refrigerante durante muito tempo.