Em primeiro lugar, desde as três refeições diárias e dieta e atenção viva: 1, dieta regular, desenvolver bons hábitos alimentares, não beber, não fumar, não ingerir alimentos picantes e estimulantes; 2, não abusar dos produtos de saúde; 3, comer menos doces, alimentos gordurosos e indigestos; 4, não comer em excesso, uma refeição não comer em excesso, especialmente na refeição da noite comer sete ou oito minutos cheios; 5. controlar a ingestão de energia, controlar o peso, a maioria dos doentes com excesso de peso de refluxo. A obesidade pode levar à pressão abdominal excessiva causando refluxo gastroesofágico. Em segundo lugar, os pacientes com alterações patológicas tais como atrofia glandular, metaplasia intestinal e hiperplasia atípica, colectivamente conhecidas como lesões pré-cancerosas, são aconselhados a evitar alimentos que contenham conservantes tais como pickles, chucrute, alimentos enlatados e macarrão instantâneo, ovos inchados, bacon e enchidos de presunto. Em terceiro lugar, os doentes com distensão abdominal são aconselhados a evitar dietas com elevado teor de proteínas como ovos, leite, tofu, leite de soja, etc.