Os alimentos que devem ser consumidos nas fezes secas são: 1. os doentes com fezes secas podem comer bananas, maçãs e outras frutas frescas sazonais, que têm o efeito de promover peristaltismo gastrointestinal e laxantes; 2. se tiver fezes secas, pode também comer mais vegetais verdes, tais como aipo, bok choy, courgette e outros vegetais frescos, que também têm um efeito regulador no tracto gastrointestinal e promovem a descarga das fezes; 3. Alguns alimentos têm certos grãos e cereais, tais como papas de milho, papas de arroz, papas de aveia e outros alimentos para papas, podem também desempenhar um papel na promoção da motilidade gastrointestinal. Em suma, se tiver fezes secas, deve comer mais vegetais frescos, frutas e painço, arroz e outros alimentos, prestando atenção para evitar alimentos picantes e estimulantes.