Pontos de exercício e precauções após a cirurgia do cancro da mama

  (1) Os principais pontos de exercício funcional do membro afectado após a cirurgia: (1) 24 horas após a cirurgia para mover a articulação do punho; (2) 1 a 2 dias após a cirurgia (praticar movimentos simples de extensão dos dedos e cerramento do punho); (3) 2 a 3 dias após a cirurgia para praticar a flexão do cotovelo e punho, a flexão sentada do cotovelo e extensão do antebraço e movimentos de flexão; (4) 3 a 5 dias após a cirurgia, tocar o ouvido ipsilateral e o ombro ipsilateral com a mão afectada; (5) 5 a 7 dias após a cirurgia, praticar o levantamento da articulação do ombro e a flexão da articulação do ombro a 90 graus.  (6) 7 a 10 dias após a cirurgia (geralmente após a remoção do tubo de drenagem), praticar o levantamento do membro afectado e o exercício de “subir a parede”, e aumentar a quantidade de exercício dia após dia; (7) 10 a 14 dias após a cirurgia, praticar o exercício de rapto conforme apropriado de acordo com a cicatrização da ferida.  Após a cirurgia do cancro da mama, os gânglios linfáticos são desobstruídos e os vasos linfáticos quebrados, resultando em edema pós-operatório dos membros afectados, que pode ser facilmente combinado com linfangite se não for manuseado correctamente. (1) Não retirar sangue ou dar injecções intravenosas no membro afectado; (2) Não levantar objectos pesados no membro afectado; (3) Evitar danos na pele e infecção no membro afectado; (4) Evitar picadas de mosquitos.  (5) Não usar jóias apertadas ou roupa apertada no membro afectado.