Os melhores métodos de exercício para exercitar o peristaltismo gastrointestinal são a corrida, as flexões, os abdominais, os bambolês, etc. Através da corrida, pode exercitar os músculos de todo o corpo, mas também porque consome muita energia, promove o peristaltismo gastrointestinal, acelera a digestão e a absorção dos alimentos. E flexões, abdominais, girar o bambolê, são principalmente força abdominal central, através do treinamento do músculo reto abdominal, aceleram a circulação sanguínea gastrointestinal, promovem o peristaltismo gastrointestinal, aceleram o consumo de alimentos. No entanto, não se recomenda a prática de todos os exercícios com o estômago vazio ou meia hora após as refeições, pois é fácil provocar torção intestinal, náuseas, vómitos e outras reacções gastrointestinais adversas. Se o exercício não conseguir promover o peristaltismo gastrointestinal e o doente continuar a ter perturbações digestivas, como náuseas e vómitos, recomenda-se a toma de medicamentos para promover a motilidade gastrointestinal, como a mosaprida e a domperidona, conforme adequado. No entanto, consulte o seu médico antes de tomar a medicação e tome-a sob a orientação do seu médico.