Os doentes com tensão arterial elevada bebem chá para baixar a sua tensão arterial é apenas uma forma auxiliar de baixar a tensão arterial, e deve notar-se que a medicação para baixar a tensão arterial é a melhor opção de tratamento para aqueles com tensão arterial significativamente elevada. As pessoas com tensão arterial elevada podem beber chá verde, chá de crisântemo, chá de sementes de cássia, chá de pu-erh, chá de framboesa, chá de coração de sementes de lótus, etc. Estes chás têm o efeito de baixar a tensão arterial, lipídios sanguíneos e prevenir a aterosclerose, para além de ajudar na redução da tensão arterial. Mas não beber chá forte, especialmente para pacientes com hipertensão combinada com doenças cardíacas, porque chá demasiado forte, contendo polifenóis de chá em excesso, fará aumentar o ritmo cardíaco, poderá induzir angina, arritmia, etc., pelo que o consumo adequado de algum chá leve é pelos benefícios. Para além de beber chá, na vida, é importante prestar atenção a uma dieta pobre em sal e gordura, deixar de fumar e álcool, controlo de peso, exercício físico adequado, descanso adequado e evitar mudanças de humor excessivas, bem como monitorização regular da pressão arterial e ajuste do regime de redução da pressão arterial quando necessário.