A tensão arterial normal é inferior a 140 mmHg sistólica e inferior a 90 mmHg diastólica. A tensão arterial varia de forma diferente em cada pessoa e existem dois picos durante o dia: o primeiro pico entre as 9 e as 10 horas e o segundo pico entre as 15 e as 16 horas. Durante a fase de pico, a pressão arterial é mais elevada, pelo que, se quiser medir a sua pressão arterial com exactidão, é geralmente melhor medi-la de manhã cedo, quando está mais estável. Se houver flutuações graves da tensão arterial, é necessário ir ao hospital para efectuar alguns exames e consultas específicas. Para além disso, é importante tomar medicação regular, periódica e quantitativa para baixar a tensão arterial e cuidar preventivamente do coração e dos vasos cerebrais.