O zinco é um dos elementos traços essenciais do corpo humano e tem muitas funções fisiológicas. A deficiência de zinco pode levar a perturbações em muitas funções fisiológicas do corpo. As principais causas da deficiência de zinco em crianças são a alimentação parcial, a alimentação picante, a anorexia, o lanche frequente e o aumento da necessidade e excreção. De acordo com inquéritos, a prevalência da deficiência de zinco é de cerca de 40%. A deficiência de zinco em crianças caracteriza-se por perda de apetite, anorexia, crescimento lento, baixa estatura, úlceras recorrentes na boca, função imunológica reduzida, infecções respiratórias e diarreia, etc. Algumas crianças sofrem de fetiches omnívoros, tais como comer sujidade, cinzas, papel, revestimentos de parede, fósforos, etc. Em casos graves, pode ocorrer retardamento mental e desatenção. Então, como podemos prevenir a deficiência de zinco nas crianças? 1. promover a amamentação: tente amamentar exclusivamente o seu filho no prazo de 6 meses; 2. adicionar a tempo alimentos complementares: a partir do 6º mês, adicione gradualmente gema de ovo, carne picada, peixe em puré, fígado e outros alimentos complementares ao seu filho; 3. comer alimentos mais ricos em zinco: tais como carne de vaca, carneiro, carne magra de porco, fígado de animal, amendoins, soja, cenouras, ostras, etc.; 4. Os alimentos devem ser grosseiros e finos, a carne e os legumes devem ser apropriados. Além disso, os pais devem prestar muita atenção ao estado mental do bebé, crescimento e desenvolvimento, vida e outros aspectos da vida, tais como anorexia, diarreia crónica, infecções orais e cutâneas, ou fraco crescimento, devem ir imediatamente ao hospital para serem examinados. Os bebés com deficiência confirmada de zinco devem ser tratados com preparações de zinco sob supervisão médica.