A deficiência de zinco é uma doença comum de deficiência de micronutrientes. O zinco é um elemento traço essencial que está envolvido na composição de muitas enzimas do organismo e tem um significado fisiológico importante para o crescimento e desenvolvimento do feto e das crianças. A deficiência de zinco pode levar a disfunções de múltiplos sistemas, e as crianças podem mostrar perda de apetite, anorexia, xerofagia, perda de sabor, estagnação do crescimento, baixa estatura, susceptibilidade a infecções, e atraso do desenvolvimento sexual em crianças mais velhas, por isso, uma vez que é evidente que uma criança é deficiente em zinco, é importante Por conseguinte, uma vez que é evidente que o seu filho é deficiente em zinco, é importante complementá-lo activamente. Em primeiro lugar, devemos dar aos nossos filhos mais alimentos animais ricos em zinco, tais como peixe, carne magra, ovos de aves, fígado e ostras, e em segundo lugar, leite, nozes, amendoins, sementes de sésamo, couve roxa e malte são também muito ricos em zinco. Ao mesmo tempo, é importante dar ao seu filho mais vegetais e fruta, menos comida gordurosa e picante, mais sol e mais actividade, e promover uma dieta equilibrada para que ele ou ela não colha e coma de lado, e mudar o hábito de petiscar. Se a deficiência de zinco for grave, os suplementos alimentares por si só não resolverão o problema e devemos dar à criança alguns suplementos de zinco tais como gluconato de zinco, alcaçuz de zinco, cálcio de zinco e magnésio, etc. É geralmente recomendado suplementar o zinco durante 2 a 3 meses. As crianças correm um risco elevado de deficiência de zinco e o seu consumo de zinco é geralmente inadequado, pelo que adicionar zinco à dieta é também uma forma de prevenir a deficiência de zinco. Para crianças nascidas prematuras, crianças alimentadas artificialmente, crianças mal nutridas, crianças com diarreia crónica e crianças com queimaduras extensas, precisamos também de suplementar o zinco de forma adequada, utilizando uma combinação de suplementos dietéticos e medicinais.