O ferro e o zinco são ambos elementos vestigiais no corpo e desempenham um papel vital na saúde humana e no crescimento e desenvolvimento das crianças. No entanto, como o ferro e o zinco são dois elementos diferentes, têm sintomas diferentes quando apresentam deficiências no corpo. I. Sintomas de deficiência de ferro: O ferro é um dos componentes importantes da hemoglobina, e se o corpo for deficiente em ferro, pode levar a sintomas de anemia relacionada com a deficiência de ferro. Os doentes podem apresentar fraqueza geral, fadiga, irritabilidade, esquecimento, rosto pálido, leito de unhas pálido, tonturas, palpitações, cabelo seco, gânglios linfáticos do fígado e do baço aumentados, etc. Se a deficiência de ferro levar a anemia mais grave, os doentes podem também sofrer de aperto do peito, dificuldades respiratórias, insuficiência cardíaca, etc. Sintomas de deficiência de zinco: 1) crescimento e desenvolvimento retardado: a altura e o peso da criança são inferiores aos das crianças normais da mesma idade; o aparecimento de características sexuais secundárias é retardado; se uma mulher grávida for deficiente em zinco, o crescimento e desenvolvimento normal do feto será afectado, levando ao aborto, nascimento prematuro e deformidades; 2) fetiches omnívoros: a deficiência de zinco pode levar a fetiches omnívoros, tais como a preferência por comer sujidade, papel, sujidade, etc., enquanto o sentido do paladar da paciente é diminuído e o apetite é reduzido; 3) infecções: o sistema imunitário pode ser afectado pela deficiência de zinco. 3) infecções: devido à baixa imunidade causada pela deficiência de zinco, as crianças podem frequentemente apanhar constipações, pneumonia, diarreia, etc.; 4) lesões de pele e queda de cabelo: o zinco está intimamente relacionado com muitas doenças de pele e mucosas, pelo que o corpo humano é propenso à inflamação oral, inflamação da língua, úlceras da boca, acne facial, queda de cabelo, etc.; 5) infecções: o sistema imunitário pode ser afectado pela deficiência de zinco. Outros: A deficiência de zinco pode levar à perda de memória, funções de pensamento anormais, depressão mental, desatenção e doença de Alzheimer.