O período fisiológico refere-se geralmente ao período menstrual, durante o qual o peso da mulher se torna normalmente mais pesado, mas é impossível fazer uma generalização devido às diferenças individuais. Durante a menstruação, a maioria das mulheres tem níveis flutuantes de estrogénio e progesterona e o seu metabolismo abranda, o que pode levar à retenção de água e sódio no corpo, resultando num edema de curta duração, que se manifesta como um aumento de peso corporal. Após a menstruação, o metabolismo do corpo volta ao normal, o edema diminui por si só e o peso do corpo volta ao nível normal. Algumas doentes têm tipos de corpo diferentes e podem não ter edema e aumento de peso durante a menstruação, mas também podem ter perda de peso, pelo que não é possível generalizar. Durante a menstruação, as mulheres precisam de assegurar um tempo de repouso suficiente e evitar ficar acordadas até tarde durante muito tempo. Mantenha uma atitude positiva e positiva e não seja demasiado emotiva. Ao mesmo tempo, deve prestar atenção à limpeza local, mudar a roupa interior e os pensos higiénicos para evitar infecções secundárias.