O tempo frio no Inverno traz inconvenientes à vida das pessoas e também leva à recorrência de muitas doenças, e o Inverno é também uma estação alta para as doenças hepáticas. Os efeitos do frio sobre o corpo são muitos. Os doentes com doenças hepáticas crónicas estão preocupados com a forma de passar o Inverno em segurança e com os aspectos a que devem prestar atenção. 1, compreensão correcta, relaxamento do humor. Manter um bom estado de espírito e optimismo emocional, o que é conducente à recuperação da doença hepática. Os doentes com doenças hepáticas crónicas devido a doença prolongada, tratamento prolongado, especialmente no Inverno, o clima é frio, as actividades de saída são limitadas, alguns parecem irritáveis, fáceis de perder a calma, alguns parecem deprimidos, o tratamento de doenças hepáticas perdeu a confiança. O estado de espírito acima descrito é extremamente prejudicial para a recuperação da doença hepática. Por conseguinte, os doentes com doença hepática devem estar de humor relaxado, devem ser optimistas e de mente aberta, e devem construir uma forte confiança para superar a doença. Isto porque quando as pessoas estão num estado deprimido, as funções fisiológicas do corpo também estão num baixo refluxo, e a função imunológica e a capacidade de combater doenças estão num baixo nível. Só quando o humor está cheio e o espírito está elevado, o nível de várias hormonas no corpo pode ser secretado normalmente, e a função imunitária e a capacidade de combater doenças podem desempenhar o seu papel principal. 2. prestar atenção à manutenção do calor e à prevenção de constipações. Devido à alteração do clima, os resfriados são comuns e frequentes no Inverno. Para pacientes com doenças hepáticas, especialmente aqueles com doenças hepáticas crónicas, há um risco de complicações graves causadas por constipações. Os doentes com doenças hepáticas não devem tomar constipações de ânimo leve e devem prestar atenção ao aumento e diminuição das suas roupas em resposta ao tempo frio e quente, de modo a manterem-se quentes. Prestar especial atenção ao tempo nublado do Inverno e à forte poluição atmosférica, e tentar evitar actividades ao ar livre e visitar locais com muita gente, tais como teatros e centros comerciais. Os doentes com doença hepática crónica já são fracos e têm uma função imunitária baixa, pelo que os vírus, bactérias, fungos e outros factores patogénicos tiram frequentemente partido da situação e entram. Os pacientes devem, portanto, ter um cuidado extra na sua dieta e higiene pessoal. É importante participar no exercício físico e aumentar e diminuir o vestuário em resposta às mudanças de temperatura para prevenir a recorrência de doenças hepáticas. Está bem documentado que a maioria dos surtos de inverno de hepatite crónica são causados por constipações. Além disso, os ingredientes antialérgicos (como o paracetamol) e antipirético e analgésico (acetaminofeno, aspirina) em medicamentos para o frio e gripe são metabolizados no fígado, aumentando assim a carga sobre o fígado e agravando-a para os doentes com doença hepática. 3. combinar trabalho e descanso, prestar atenção ao descanso. Viver uma vida regular e garantir descanso e sono suficientes. Ao descansar na cama, o fluxo de sangue para o fígado aumenta em 30%. O repouso pode aumentar o fluxo de sangue para o fígado, reduzir os danos funcionais no fígado e ajudar as células hepáticas a reparar e regenerar. Assim, o descanso desempenha um papel muito importante no prognóstico dos pacientes com hepatite. É importante evitar o exagero, pois o próprio exagero é um dos factores desencadeantes da doença hepática crónica. Quanto mais activa for uma pessoa, menos sangue flui para o seu fígado e menos nutrientes o fígado recebe. A sobreexerção também pode reduzir a função imunológica do corpo e predispor o mesmo a outras infecções bacterianas e virais. No entanto, o repouso prolongado no leito é também prejudicial ao metabolismo normal do corpo e pode levar à obesidade, que pode induzir à formação de um fígado gordo, e pode também aumentar a carga mental do doente, o que também é prejudicial para a recuperação de doenças hepáticas. Portanto, devemos combinar trabalho e descanso. Os pacientes com doenças hepáticas estáveis devem ser adequadamente activos, especialmente em tempo ensolarado e menos nublado, as actividades ao ar livre serão benéficas para o humor, mas devem evitar o exercício excessivo, para não sentirem fadiga. 4. boa combinação e dieta equilibrada. Se os doentes com doenças hepáticas optarem por comer alimentos monótonos ou manuseá-los indevidamente durante muito tempo, ou se a ingestão de certos nutrientes for insuficiente devido a maus hábitos alimentares, como a alimentação parcial, a alimentação picuinhas e o evitar de alimentos, ou se optarem por tomar demasiados medicamentos tónicos ou usar drogas indiscriminadamente e causar má digestão, absorção e utilização dos alimentos, podem causar doenças de deficiência nutricional, o que pode agravar as doenças hepáticas; o fornecimento insuficiente de proteínas ou a má absorção podem fazer O fornecimento inadequado ou má absorção de proteínas pode retardar a reparação das células hepáticas e conduzir facilmente à rigidez hepática e ascite. Os doentes com doença hepática que comem em excesso ou consomem uma dieta rica em açúcar ou proteínas durante um longo período de tempo, consumindo demasiado mais do que o seu corpo necessita, podem desenvolver um fígado gordo enquanto causam obesidade, e podem também aumentar a tensão arterial elevada e doenças coronárias, trazendo efeitos adversos à recuperação da doença hepática. Portanto, a dieta “três altos e um baixo” de alto teor de açúcar, altas proteínas, alta fibra e baixa gordura não deve ser excessivamente enfatizada. A dieta dos doentes com doenças crónicas do fígado deve basear-se no princípio de proteger o fígado de danos adicionais e reduzir a carga sobre o fígado, e todos os medicamentos e bebidas alcoólicas prejudiciais ao fígado devem ser evitados, e as gorduras animais contendo mais ácidos gordos saturados devem ser restringidas. Para pacientes com doença hepática crónica, a função tónica das proteínas pode ser utilizada para ajudar na recuperação. Peixe mandarim, enguia e peixe amarelo podem ser consumidos alternadamente, enquanto a carpa e o peixe preto são mais adequados para aqueles com deficiência de yin do fígado e rim. O frango e o cordeiro são alimentos de baixo teor de gordura e de alta proteína que são doces e quentes na natureza e são benéficos para aqueles com baixa função hepática e baço e estômago fracos. A carne de bovino é doce e suave na natureza e também fortalece o baço e o estômago e tonifica o qi e o sangue. A carne de coelho é doce e fresca na natureza e pode nutrir o meio e beneficiar o qi e arrefecer o sangue para desintoxicar o corpo, o que é particularmente adequado para casos de humidade externa e calor. Especialmente no Inverno, é aconselhável escolher as carnes acima indicadas para um consumo adequado, mas para reduzir o consumo de panelas quentes e alimentos meio cozinhados. Deve-se também notar que as proteínas vegetais e animais devem ser razoavelmente combinadas, e as proteínas consumidas são decompostas em aminoácidos após a digestão para serem absorvidas e depois fabricadas no fígado em proteínas que são os mais importantes componentes musculares e sanguíneos para os seres humanos. Quando proteínas vegetais e animais são fornecidas de forma razoável e equilibrada todos os dias, podem compensar as suas respectivas deficiências, aumentando significativamente a utilização de proteínas e assegurando a absorção e utilização total dos aminoácidos essenciais. O excesso de proteína é a base do ganho de gordura e é armazenado sob a forma de gordura. Se comer demasiada carne, ovos, galinha e peixe num dia, a absorção real aumenta, enquanto que a utilização real continua a ser apenas a exigência diária. O excesso de proteína é então adicionado à carga sobre o fígado, que tem de convertê-lo em gordura para armazenamento, levando ao ganho artificial de gordura e mesmo a um fígado gordo. Os biólogos descobriram que quando se come alimentos proteicos e vegetais juntos, o estômago tem muito mais sucos digestivos do que quando se come um só alimento, pelo que os efeitos complementares da abóbora, fruta e cereais nas proteínas nunca devem ser negligenciados. Mel, vegetais frescos e fruta podem fortalecer o sistema imunitário do corpo e são particularmente benéficos para aqueles que apresentam deficiências de provas de doença hepática. É também importante evitar todo o tipo de alimentos picantes e evitar o fumo e o álcool. O fumo contém uma variedade de substâncias tóxicas que podem prejudicar a função hepática e inibir a regeneração e reparação das células hepáticas. O álcool é extremamente nocivo para o fígado e tem um efeito prejudicial directo nas células hepáticas. O etanol e as nitrosaminas do álcool podem causar degeneração gordurosa do fígado e levar à hepatite alcoólica, fibrose hepática e cancro do fígado. Por conseguinte, os doentes com doenças hepáticas devem parar estritamente de fumar e beber. 5, tratamento razoável, revisão atempada. Não se esqueça de usar medicação sob a orientação de um especialista. Os doentes com doença hepática crónica não devem usar drogas de forma casual, especialmente não demasiados medicamentos, porque muitos medicamentos têm de ser metabolizados pelo fígado, o que irá aumentar a carga sobre o fígado, o mínimo possível, a fim de alcançar o objectivo de proteger o fígado, aquilo a que chamamos terapia medicamentosa protectora do fígado, é uma espécie de tratamento paliativo, a doença hepática crónica existe devido aos danos do vírus da hepatite nas células hepáticas, agora, a doença hepática crónica deve-se principalmente ao papel do fígado crónico O tratamento mais fundamental é a terapia antiviral. Os tratamentos antivirais actualmente reconhecidos como eficazes são os análogos de interferão e nucleósido para a hepatite B lenta e interferão ou mais virazole (ribavirina) para a hepatite C lenta. Para pacientes assintomáticos com hepatite crónica não é normalmente necessária medicação. Alguns pacientes pensam sempre que se tiverem uma doença devem tomar medicamentos e que se tomarem medicamentos se sentirão seguros, mas não é o caso, uma vez que a maioria dos pacientes com hepatite B e C não precisa de medicamentos. A medicação inadequada não só não é segura, como muitas vezes causa hepatite relacionada com drogas ou outras reacções adversas relacionadas com drogas. 6. os doentes com hepatite devem seguir rigorosamente os conselhos médicos e tomar a sua medicação a tempo, e não apenas durante três dias. Se não tomar a medicação a tempo, isso afectará a eficácia do tratamento e aumentará os efeitos adversos da medicação, e a medicação antiviral pode facilmente causar resistência aos medicamentos. A suplementação vitamínica com moderação pode ajudar no tratamento da hepatite. A vitamina C foi clinicamente encontrada para ajudar a melhorar a função hepática e promover o metabolismo. A vitamina E protege os ácidos gordos insaturados polivalentes, reduz o consumo de oxigénio dos tecidos e também protege as células hepáticas danificadas. As vitaminas B estão estreitamente relacionadas com o fígado e são substâncias essenciais envolvidas no metabolismo do açúcar, gordura e proteínas do organismo. Os fármacos acima mencionados são utilizados apenas como coadjuvante no tratamento de doenças hepáticas, e 1 ou 2 podem ser seleccionados adequadamente. Em suma, é preferível usar menos medicação. Os doentes com doença hepática crónica devem ter a sua função hepática, indicadores virológicos do soro da hepatite B ou C, ultra-sons abdominais e meta-hemoglobina revistos em tempo útil. A auto-percepção deve ser a principal preocupação. Se houver fraqueza, perda de apetite, urina amarela, etc., é necessária uma pronta atenção médica. Há também muitos casos de hepatite crónica em que os sintomas não são óbvios mas a doença continua a progredir até se desenvolver em rigidez hepática, ascite ou mesmo cancro do fígado antes de procurar cuidados médicos, o que é demasiado tarde. Por conseguinte, check-ups regulares, função hepática e ultra-som devem ser realizados de forma atempada para fornecer uma base para os médicos orientarem o tratamento. Em geral, para doentes com doença hepática crónica, a função hepática pode ser verificada de 3 em 3 meses, indicadores serológicos virais de 3 em 3-6 meses, e ultra-som abdominal e alfa-fetoproteína de 6 em 6 meses a 1 ano.