A menstruação é muito dolorosa, pode aliviar os sintomas de dor através da regulação de compressas quentes, exercício adequado, alívio da medicação e outras formas.
1. compressas quentes: Quando os sintomas de cólicas menstruais ocorrem, pode usar sacos de água quente, toalhas quentes e outros itens no abdómen para aplicar compressas quentes para aliviar a dor.
2. exercício adequado: o exercício moderado pode promover a circulação sanguínea em todo o corpo, mas também, em certa medida, pode promover a circulação sanguínea pélvica, pode promover a descarga suave do sangue menstrual, aliviando assim a dismenorreia.
3) Medicação: Se a dor for insuportável, recomenda-se a toma de alguns analgésicos sob a orientação do médico para aliviar a dor, os analgésicos normalmente utilizados são os comprimidos de libertação prolongada de ibuprofeno, acetaminofeno e assim por diante.
Se as dores menstruais da doente forem fortes, podem ser causadas por doenças, recomenda-se que se dirija ao hospital a tempo de investigar a causa, sob a orientação do médico, para um tratamento específico. A utilização dos medicamentos acima referidos deve ser efectuada de acordo com as indicações do médico.