Os homens também devem ingerir uma certa quantidade de ácido fólico quando necessário: 1, o ácido fólico pode evitar a anemia, especialmente a anemia megaloblástica ocorre, para os homens se houver tontura, fadiga, depressão, palidez e perda de apetite, diarréia e outros sintomas digestivos de manifestações de anemia, devemos considerar a anemia megaloblástica pode ser, e ácido fólico na prevenção e correção da anemia megaloblástica no papel do 2, homocisteinemia elevada, e a homocisteína pode ser convertida em metionina é uma substância reguladora importante é o ácido fólico, para aterosclerose, doença vascular cardiovascular e cerebral dos homens, comendo ácido fólico pode reduzir a homocisteinemia elevada e, em seguida, pode evitar a alta incidência de doença vascular cardiovascular e cerebral.