O desconforto noturno causado pela intolerância à lactose deve-se, muito provavelmente, a sintomas gastrointestinais, como inchaço, dor abdominal ou diarreia, resultantes do consumo de produtos lácteos antes de deitar, o que interfere com o sono.
A intolerância à lactose é uma doença causada por uma atividade reduzida ou ausente da enzima lactase, que resulta numa má digestão da lactose presente nos produtos lácteos. Os doentes que sofrem de intolerância à lactase devem reduzir a ingestão de leite ou beber leite sem lactose, ou mudar para alguns produtos lácteos, tais como: iogurte, queijo, etc., para ingerir nutrientes.
Não existe um bom tratamento para a intolerância congénita à lactose e a redução do consumo de leite é a melhor forma de evitar os sintomas gastrointestinais. Se ocorrer diarreia, deve ser administrada solução salina por via oral para evitar a desidratação e, se necessário, pode ser tomado montelucaste para parar a diarreia. Se a intolerância à lactose for secundária a uma infeção viral intestinal, a doença deve ser tratada de forma agressiva.
Os doentes com intolerância à lactose devem prestar atenção à sua dieta diária, e o facto de não consumirem produtos lácteos que contenham lactose não causará quaisquer efeitos adversos no organismo. Se existirem anomalias no seu corpo, deve consultar um médico para tratamento.