De um modo geral, a gema de ovo pode ser adicionada adequadamente quando os bebés têm sete meses de idade.
Quando os bebés adicionam alimentos complementares por volta dos seis meses, recomenda-se que o primeiro alimento complementar seja o pó de arroz rico em ferro. Após a adição de farinha de arroz, o trato gastrointestinal adapta-se gradualmente ao geral sete meses depois de a criança poder começar a adicionar gema de ovo. Ao adicionar gemas de ovo, é importante prestar atenção ao facto de que, ao adicionar gemas de ovo no início, a quantidade deve ser aumentada de uma pequena quantidade para uma grande quantidade, normalmente a partir de 1/8 ou 1/4 da gema.
Pode utilizar uma pequena quantidade de água para dissolver a gema de ovo, ou adicionar a gema ao leite e alimentar o bebé com uma pequena quantidade primeiro para ver se há algum desconforto gastrointestinal ou alergia. Se não houver alergias, etc., continue a adicionar gemas de ovo. Se o bebé for alérgico, deve deixar de adicionar a gema de ovo.
É importante notar que a adição de gema de ovo ao bebé não deve ser feita em demasia de uma só vez, para não aumentar a carga sobre o estômago e os intestinos, etc. Se houver algum desconforto, recomenda-se que consulte um médico atempadamente.