Os pacientes com diabetes são propensos à depressão devido ao baixo humor. E um mau humor pode causar o aumento do açúcar no sangue de um paciente, o que é mau para a saúde do paciente e para a estabilidade da condição. Como todos sabemos, o mau humor torna a nossa função imunitária celular mais fraca. No caso específico da diabetes, quando uma pessoa tem alterações de humor, o cérebro estimula o corpo a secretar grandes quantidades de hormonas que antagonizam a secreção de insulina, resultando num aumento do açúcar no sangue. Por conseguinte, é importante para os diabéticos relaxar e ter uma atitude optimista e positiva em relação à vida e à doença. Isto é crucial para controlar o açúcar no sangue. Pode haver alturas em que cada diabético se sinta desencorajado pela autogestão e medicação sem fim. Quando o seu açúcar no sangue não desce como esperava depois de ter controlado a sua dieta como planeado, exercitado muito regularmente e injectado insulina na dose prescrita, pode sentir-se enganado. Neste momento, se alguém se pode sentar e ouvir com atenção, é o maior conforto e ajuda para si. Se mantiver as suas várias mudanças de humor engarrafadas na sua mente durante muito tempo sem falar sobre elas, pode facilmente conduzir a distúrbios psicológicos e depressão. Por conseguinte, falar regularmente com amigos e entes queridos que se preocupam deve fazer parte da sua vida saudável. Se precisar de mais ajuda nesta área, deve consultar um psicólogo para aconselhamento. As pessoas com diabetes preocupam-se frequentemente de se tornarem um fardo para as suas famílias e preocupam-se frequentemente de incomodarem a vida de toda a família. Quando estiveres nas lixeiras, certifica-te de que tens coragem. Quer sejas diabético ou uma pessoa saudável, serás sempre parte integrante da família e a tua família precisará sempre de ti.