As precauções a tomar durante o período fisiológico incluem a atenção à higiene perineal, a adaptação dos hábitos de vida e a melhoria do estado psicológico.
1) Higiene do períneo: prestar atenção à higiene do períneo durante o período fisiológico, lavar e mudar frequentemente os pensos higiénicos e a roupa interior, manter o períneo limpo, não ter relações sexuais, não tomar banho de bacia.
2. ajustar os hábitos de vida: ajustar os hábitos de vida, evitar ficar acordado até tarde, não praticar desporto durante muito tempo, não fazer trabalho físico pesado, descanso razoável, dieta razoável, garantir uma nutrição equilibrada.
3. melhorar o estado psicológico: durante o período da menstruação, deve também ajustar o seu estado psicológico, não ter demasiada pressão psicológica, e não ter ansiedade, pânico, depressão e outros problemas psicológicos.
Durante o período fisiológico, deve observar a situação da menstruação, e se houver desconforto físico óbvio, deve também consultar um médico para exame e tratamento.