Se comer demasiados alhos franceses, as desvantagens para o seu corpo são as seguintes: 1. Pode causar espasmo do tracto gastrointestinal, causando inchaço e dor abdominal, porque os alhos franceses são ricos em fibra alimentar, e se for consumido demasiado, a estimulação mecânica do tracto intestinal será muito óbvia, o que pode causar espasmo do intestino e produzir dor. 2. A ingestão excessiva de alhos-porós pode agravar o calor húmido e o fogo deficiente no organismo, especialmente para pacientes com feridas e doenças oculares, que devem evitar a ingestão excessiva de alhos-porós quando comem alhos-porós.