Para se livrar do frio e da humidade, pode escolher a medicina interna chinesa, a moxabustão e outros métodos, mas não existe a forma mais rápida. 1. medicina interna chinesa: pode ser usada sob a orientação de um médico para tratar drogas, tais como partículas de paralisia de humidade fria. Os grânulos de paralisia do frio e da humidade têm o efeito de remover o frio e a humidade, aquecendo os meridianos. Utilizado principalmente no tratamento de dores nas articulações dos membros, fadiga ou inchaço, frio local, artrite reumática. As mulheres grávidas não devem tomar, o calor do corpo e a febre alta são proibidos. 2. moxabustão: pode usar moxabustão suave, pode moxabustão pé Sanli, Quchi, Yinlingquan, Juqueque, Zhongkou, Sanyinjiao, Yongquan e outros pontos. Se não se sentir bem, recomenda-se que se dirija a um hospital regular para ser examinado e que utilize medicação sob a orientação de um médico.