A Organização Mundial de Saúde informa que existem 150-200 milhões de pessoas com asma em todo o mundo, o que é que faz com que a asma se propague à nossa volta? Quando se trata das razões da crescente incidência da asma, alguns especialistas dizem: “Uma maldição é uma bênção”. Este fenómeno é o lado negativo de uma sociedade altamente desenvolvida. “A asma é o produto de uma combinação dos genes de susceptibilidade de um paciente e de factores externos. Por exemplo, a renovação é um dos grandes gatilhos. medida que o nível de vida das pessoas melhora, estas ficam expostas a todo o tipo de materiais químicos, enquanto no passado as pessoas costumavam pintar as suas paredes com pó branco na melhor das hipóteses, o que era muito menos poluente do que agora”. Além disso, animais de estimação, aditivos alimentares e alguns medicamentos também podem contribuir para a asma. É evidente que a asma é um subproduto do desenvolvimento económico e social. No mundo médico existe uma “hipótese de higiene”, que afirma que se for infectado com bactérias mais frequentemente quando criança, com o tempo o sistema imunitário do seu corpo tornar-se-á robusto. “Hoje em dia, as pessoas vivem em ambientes mais limpos, estão menos expostas a germes, o seu sistema imunitário não é tão forte como antes e as suas hipóteses de contrair asma são naturalmente maiores”. Asma e rinite ocorrem frequentemente no mesmo doente Asma e rinite ocorrem frequentemente no mesmo doente, sendo 30% a 40% da rinite alérgica acompanhada de asma e mais de 70% dos doentes com asma com rinite (ou sinusite) ao mesmo tempo. Quando a mucosa nasal entra em contacto com alergénios, sintomas como corrimento nasal, congestão nasal, comichão nasal e espirros são chamados de rinite alérgica, enquanto que a asma é uma doença inflamatória crónica das vias respiratórias, manifestada principalmente como tosse, pieira, falta de ar, aperto torácico e dificuldade em respirar. Zhou Qingwei disse que ambas são doenças alérgicas do tracto respiratório, medicamente conhecidas como “as mesmas vias respiratórias, a mesma doença”. Não tenha medo de usar hormonas para tratar a asma Muitos pacientes estão relutantes em seguir as instruções do seu médico, especialmente quando se trata do uso de drogas hormonais, e existem dois extremos. Uma delas é a recusa de usar hormonas, especialmente em mulheres e doentes pediátricos, que muitas vezes acreditam que a terapia hormonal os tornará gordos ou afectará o seu crescimento e desenvolvimento. A segunda é a utilização excessiva de hormonas, que produz uma série de efeitos secundários. De facto, as hormonas podem ser usadas correctamente para controlar perfeitamente a asma. O tratamento correcto da asma deve ser inalado com glucocorticoides de primeira escolha, com a adição de agonistas beta de acção prolongada, dependendo da extensão da condição, e agonistas beta de acção curta apenas quando existem sintomas agudos. As hormonas inaladas funcionam principalmente localmente nas vias respiratórias, com apenas uma pequena quantidade absorvida na corrente sanguínea, e são aplicadas em doses muito pequenas, geralmente inferiores a 1 mg por dia, de modo a que não ocorram efeitos secundários significativos mesmo com a terapia inalatória de glicocorticóides para a asma durante toda a vida. Uma dieta demasiado doce e salgada pode facilmente desencadear a asma A falta de atenção à dieta também pode ser um importante desencadeador da asma. Os alimentos doces podem facilmente causar calor de catarro e irritar as vias respiratórias, despoletando assim a asma, o que foi clinicamente comprovado há muito tempo, mas estudos recentes descobriram que alimentos salgados contendo mais sal também podem despoletar a asma, o que é frequentemente ignorado. Além disso, as carnes demasiado salgadas tendem a ser gordas e tendem a produzir catarro e bloquear as vias respiratórias, o que também contribui para a asma. Alimentos demasiado quentes ou bebidas mais quentes também podem irritar as vias respiratórias e provocar crises de tosse, o que pode desencadear a asma. Portanto, é melhor para as pessoas que sofrem de asma comer alimentos quentes em geral. Refrigerantes como o Coque, Sprite e cerveja contêm muito gás de dióxido de carbono, que pode causar irritação semelhante aos pulmões, e são melhor evitados também. Como saber se tem asma Deve ser alertado para a possibilidade de ter asma quando tiver um ou mais dos seguintes sintomas 1. sibilância, especialmente um assobio agudo que ocorre nas crianças 2. qualquer uma das seguintes: tosse crónica; sibilo recorrente; falta de ar recorrente; aperto recorrente do peito. 3. os sintomas acima referidos surgem à noite ou em episódios sazonais. Os sintomas são agravados pela exposição a certas substâncias como o pólen, pó, aerossóis químicos ou após o exercício. 5. o “frio” muitas vezes “progride para os pulmões” ou dura mais de 10 dias antes da recuperação.