As fezes com esforço podem ser causadas por factores alimentares, indigestão, infecções intestinais, etc. 1) Factores dietéticos: pode dever-se à ingestão excessiva de alimentos que contêm fibras, como espinafres, colza, couve, etc., que aparecem como fezes moles devido à mistura de fibras alimentares nas fezes. 2) Indigestão: Pode ser causada pela ingestão de alimentos demasiado gordurosos ou por excessos alimentares, o que leva a que os alimentos permaneçam no trato gastrointestinal durante muito tempo, não possam ser totalmente digeridos e excretados com as fezes e sejam frequentemente acompanhados de náuseas, perda de apetite, distensão abdominal e outros sintomas. 3. infecções intestinais: Por exemplo, infecções virais ou bacterianas podem levar a mais glóbulos brancos ou células de pus nas fezes, especialmente em infecções graves, não só haverá fezes soltas, pode haver pus. Se excluir razões fisiológicas, pode dirigir-se ao hospital e cooperar com o médico para efetuar exames, fazer um diagnóstico claro e depois efetuar o tratamento.