A masturbação é a capacidade de confiar em si próprio para resolver a plenitude sexual, para desabafar a energia sexual, para satisfazer as suas necessidades sexuais, e para obter prazer e conforto do sexo. Por conseguinte, a masturbação é um fenómeno fisiológico normal e é amplamente praticado nos seres humanos. A masturbação é geralmente conhecida como masturbação, e os termos masturbação e masturbação são também utilizados de tempos a tempos, sobretudo para descrever os homens. O termo “masturbação” é amplamente utilizado, mas como “masturbação” é um termo depreciativo em chinês, é inadequado referir-se a uma forma de comportamento sexual, pelo que o termo “masturbação” deve ser eliminado e o termo científico deve ser masturbação. O termo científico deveria ser masturbação. A masturbação pode ser praticada por homens e mulheres de todas as idades e tem causas diferentes. Na infância, a masturbação ocorre geralmente como resultado de brincadeiras inconscientes e ocasionais com os órgãos genitais, ou como resultado do estímulo e prazer causado pela fricção dos órgãos genitais durante as actividades de leggings ou straddling, geralmente sem orgasmo. Tanto homens como mulheres, ao atingirem a puberdade, estão cheios de saudades, curiosidade e fantasia sobre o sexo devido às mudanças físicas nos seus corpos e aos impulsos e desejos sexuais resultantes. O desejo sexual normal é um requisito básico para a maturidade e reprodução humana, e é um fenómeno fisiológico normal. Mas geralmente há uma espera de vários anos ou mais desde a maturidade sexual até à capacidade de dar vazão legal à energia sexual e satisfazer as exigências sexuais (registar um casamento), e durante este tempo as necessidades sexuais estão frequentemente no seu auge, procurando sempre oportunidades para dar vazão a um apetite sexual crescente. Tanto homens como mulheres podem ocasionalmente estimular os seus órgãos genitais e atingir o orgasmo sem se aperceberem da oportunidade, desenvolvendo assim o hábito da masturbação de uma só vez. Também é possível aprender a masturbar-se com a orientação ou assistência de outros, e a tornar-se incontrolável. O acto de masturbação concentra-se na estimulação directa ou indirecta dos órgãos sexuais de várias maneiras, culminando no orgasmo (ejaculação), principalmente através da masturbação directa com as mãos (masturbação) ou da utilização de dispositivos para ajudar no “sexo”. Tanto nos homens como nas mulheres, a masturbação envolve a estimulação directa dos órgãos genitais para alcançar o orgasmo e a satisfação sexual. A masturbação dos homens é muitas vezes relativamente simples e quase sempre gira em torno do pénis, por exemplo, algumas pessoas masturbam-se apertando, pressionando e esfregando o pénis entre as suas coxas; outras ejaculam esfregando o pénis contra a roupa de cama na posição de decúbito. No entanto, a forma mais comum e directa de masturbação é segurar o pénis e esfregá-lo com uma certa intensidade, ou bombeá-lo para cima e para baixo, a fim de alcançar a ejaculação e o prazer sexual auto-satisfatório, o que também é vulgarmente conhecido como masturbação. Nas mulheres, a masturbação é mais complexa, pois gira em torno da estimulação vaginal, mas também inclui a estimulação da vulva (lábios e clítoris), seios e outras áreas. Os vários estilos de masturbação são o resultado da prática das pessoas e pode procurar e explorar diferentes formas de masturbação, desde que não se atrapalhe a outros, mas apenas se não se magoar. Algumas formas de assistência à masturbação são seguras e eficazes, enquanto outras têm potenciais armadilhas, podem causar danos aos órgãos reprodutivos e podem facilmente induzir infecções e devem ser proibidas. Uma visão objectiva da masturbação A masturbação não é definitivamente um acto pecaminoso. A visão anterior de que a masturbação era prejudicial tem sido gradualmente diluída, mas o preconceito cultural dominante ainda sustenta que a masturbação é apenas um suplemento às relações sexuais. A realidade é que a masturbação tem o valor de um acto independente e é uma das formas padrão de comportamento sexual que fornece a mesma resposta fisiológica que as relações sexuais. A masturbação moderada não causa qualquer dano ao corpo e pode ser utilizada para compensar a incapacidade das pessoas de ter relações sexuais como casal, por exemplo, jovens solteiros, casais separados, divorciados e viúvos, pessoas com doenças sexualmente transmissíveis, pessoas com deficiências e pessoas cujos cônjuges estão demasiado doentes para ter relações sexuais, e para aumentar o seu entusiasmo e energia para o trabalho. A masturbação também pode ser utilizada para recolher amostras de sémen para exame clínico, e os homens saudáveis também podem doar o seu sémen através da masturbação. A masturbação não transmite nenhuma doença sexualmente transmissível, não envolve outras pessoas nem se envolve em comportamentos sexuais desregrados e enredos emocionais, e não leva a agressões sexuais ou mesmo a ofensas sexuais, e evita problemas morais e sociais decorrentes de questões sexuais. Portanto, a própria masturbação é inofensiva e deve ser autorizada a seguir o seu curso, sem a pressão psicológica da culpa e da auto-culpa, e o medo de muitas doenças “imaginárias”, ou de associar a doença de alguém à masturbação, devido a mal-entendidos sobre a masturbação. A masturbação também pode ocasionalmente causar problemas menores, incluindo dificuldades para um número muito pequeno de homens em fazer a transição da masturbação para o sexo conjugal, dificuldades em controlar o seu desejo de se masturbarem, receios de que a masturbação possa causar doenças e danos à sua saúde, e embaraço quando a masturbação é exposta. Prevenção e controlo da masturbação Não é aconselhável acusar as pessoas de masturbação, e muito menos exagerar ou intimidá-las, uma vez que isso irá aumentar o seu fardo. Só se a masturbação for demasiado frequente e perturbar o trabalho e os estudos normais, e se a autocura for difícil de alcançar o efeito desejado, é que a pessoa deve receber o aconselhamento médico necessário e tratamento complementar, incluindo medicação. A chave é tratar o fenómeno da masturbação cientificamente, sendo a prevenção o foco principal, especialmente para adolescentes que se encontram num estado psicológico instável durante o seu desenvolvimento sexual, e devem concentrar-se na orientação psicológica e educação sexual, evitando o amor precoce e a obsessão com o sexo, desenvolvendo uma vasta gama de passatempos e interesses, reduzindo os estímulos sexuais negativos para controlar a masturbação, e mudando a atenção da masturbação para a vida diária saudável e actividades sociais. Evitar usar roupa justa, dormir a horas, não exagerar com o jantar, não dormir com roupa de cama demasiado quente e pesada, não dormir de costas ou numa posição propensa, e evitar estimular dietas (por exemplo, tabaco, álcool, café, alimentos picantes, etc.) com o jantar. Pratique uma boa higiene, lave-se frequentemente e mantenha a vulva limpa para remover a estimulação indesejável da acumulação de escamas no prepúcio. Para aqueles com condições inflamatórias do sistema reprodutivo, tais como priapismo do prepúcio, tratamento sintomático com anti-inflamatórios, etc., podem eliminar o desconforto local do paciente e ajudar a reduzir a necessidade de masturbação induzida por estímulos indesejáveis. É geralmente desnecessário e impossível abster-se completamente de se masturbar. A masturbação dentro de uma certa frequência não precisa de ser evitada, enquanto que a educação geral é muito importante. Em suma, para aqueles que não compreendem a masturbação, não é necessário induzi-los a prestar atenção e discutir o assunto; enquanto que para aqueles que já têm masturbação, é importante compreender a masturbação cientificamente e orientá-la razoavelmente.