As causas do inchaço após as refeições incluem doenças gastrointestinais, dieta inadequada, mau humor, etc. Podem ser utilizados tratamentos como o ajustamento emocional e medicação oral, de acordo com a causa. 1. doenças gastrointestinais: (1) melhorar os hábitos alimentares: gastrite, úlcera gástrica, etc. podem causar indigestão, sintomas como plenitude pós-prandial e inchaço, nesta altura é necessário fazer pequenas refeições, comer mais alimentos leves e fáceis de digerir, como legumes, frutas, etc., não é aconselhável comer mais gorduras gordurosas, alimentos fritos, etc. (2) medicação: os doentes com gastrite ou úlcera péptica infectados com Helicobacter pylori precisam de tomar medicamentos como o omeprazol, citrato de bismuto e potássio, amoxicilina e claritromicina. 2. dieta inadequada: comer demasiado ou comer demasiados alimentos indigestos, como carne gorda, amendoins, etc., também pode levar a inchaço após as refeições, recomenda-se comer mais vegetais e frutas fáceis de digerir e evitar comer demais. 3. mau humor: tristeza, ansiedade, raiva e outro mau humor podem levar à síndrome do intestino irritável, inchaço após as refeições, diarreia e outros sintomas, por isso é necessário manter um bom estado de espírito, de modo a melhorar os sintomas. Existem muitas outras causas para o inchaço pós-prandial, como uma dieta inadequada, abdómen frio, etc. Todos os medicamentos acima mencionados devem ser tomados sob a orientação de um médico. Se a sensação de plenitude e de inchaço após as refeições for grave, ou se os sintomas persistirem durante vários dias sem melhorarem, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para receber tratamento.