O Ano Novo chinês é uma época de convívio e reunião, e as pessoas estão a comer todo o tipo de comida deliciosa. No entanto, se comer e beber muito num curto espaço de tempo, deve ter cuidado se os seus rins o podem tomar! Com a melhoria do nível de vida das pessoas, a incidência de pedras urinárias também está a aumentar. De acordo com inquéritos epidemiológicos modernos, os países e regiões dentro da latitude de 25°N a 25°S, e a maior área Nantong são também áreas com uma elevada incidência de pedras urinárias. Para além da elevada incidência de cálculos renais, há também uma tendência para a sua juventude, pelo que as pessoas devem começar com a sua dieta e hábitos de vida normais, observar a sua urina diariamente e, de preferência, fazer uma análise ao sangue, uma análise à urina e uma ecografia aos rins uma vez por ano. As pedras nos rins estão a tornar-se cada vez mais jovens – trabalhadores de colarinho branco e crianças gordas estão também a ser “afectadas”. Hoje em dia, as pedras nos rins não visam apenas pessoas de meia idade com dietas não controladas, mas também jovens trabalhadores de colarinho branco e até estudantes do ensino primário e secundário. A elevada incidência de cálculos renais está em primeiro lugar relacionada com a dieta das pessoas. Hoje em dia, com melhores condições económicas, a nutrição das pessoas também aumentou, especialmente a ingestão excessiva de carne e alimentos ricos em proteínas, o que levou a que muitas pessoas sofressem de sobrenutrição. Além disso, muitos pais têm dado aos seus filhos suplementos sem parar desde que eram jovens, suplementando proteínas, cálcio, ervas, etc., e há muitas “crianças gordas” nas escolas primárias e secundárias. Os especialistas salientam que as actuais “pedras”, o consumo excessivo de marisco, carne, alimentos proteicos, é fácil desenvolver ácido úrico elevado, hiperoxalicemia, ao longo do tempo serão pedras, e o nosso lado da grande situação Nantong é mais proeminente. Para além da influência da dieta, os hábitos de vida são também uma razão importante para a elevada incidência e juventude das pedras nos rins. Devido à frequente vida nocturna, longos períodos sem pequeno-almoço e falta de exercício, muitos trabalhadores de colarinho branco têm um teor muito elevado de cálcio na sua urina, e devido ao seu horário de trabalho atarefado e ao baixo consumo de água, alguns pequenos cristais não podem ser “enxaguados” para fora do corpo pela água, mas em vez disso são depositados no corpo, causando doenças com pedras. Especialistas sugerem que as pessoas podem observar a sua urina diária para verem se a sua dieta sobrecarregou recentemente os seus rins, exercitar-se mais com a sua dieta, beber mais água e procurar cuidados médicos se tiverem quaisquer sintomas.