Os efeitos do chá são os seguintes: 1, antioxidante, anti-envelhecimento, porque o chá é rico em flavonóides, estes flavonóides têm um bom efeito de limpeza radical livre, antioxidante, anti-envelhecimento. 2, para refrescar o cérebro, porque o chá é rico em polifenóis de chá, os polifenóis de chá podem estimular a excitabilidade dos nervos, o que tem um bom efeito refrescante do cérebro. 3, para promover o corpo O chá é rico em oligoelementos, tais como zinco, selénio e manganês, que constituem importantes matérias-primas para enzimas e coenzimas no organismo, permitindo assim que o metabolismo bioquímico no organismo prossiga de forma mais suave.